Intensiv-Paket
ALL-IN-ONE
Anamnese
Erstes Gespräch (60 Minuten)
6 Folgetermine je 30 Minuten
Begleitung und Betreuung per Email oder Textnachrichten während des Beratungszeitraums
Auf Sie abgestimmte Rezepte
Infos zum genauen Ablauf
649 €
Erstgespräch mit Anamnese
Ich prüfe vorab anhand Ihrer Informationen (Diagnosen, Laborwerte, Liste mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsprotokoll) und Ihrer Ziele
die beste Anpassung Ihrer Ernährung.
Im Anschluss erhalten Sie eine erste Beratung (60 Minuten).
149 €
Folgetermin
Ich kenne Ihre Situation bereits und Sie buchen Ihre Termine, wie und wann Sie sie brauchen.
60 Minuten
99 €
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Kostenloses Gespräch
In einem kostenlosen 10-15 minütigen Gespräch bespreche ich mit Ihnen, was Sie mit einer Ernährungsumstellung erreichen können.
Wir klären Ihre Fragen und mögliche Bedenken.
Das Erstgespräch
Zuerst sind Sie an der Reihe
Sie erhalten einen Fragebogen, damit ich möglichst viel über Sie, Ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten erfahre. Sie beschreiben darin u.a. Ihre Beschwerden, Wünsche und Ziele. Ich erfrage Diagnosen, Liste Ihrer Medikamente und ggf. Nahrungsergänzungsmittel, ihre aktuellen Laborwerte und Ihre Mahlzeitengestaltung.
Als nächstes
Anhand all dieser Informationen gestalte ich eine Vorgehensweise zur Ernährungsumstellung.
Im Anschluss findet das erste 60-minütige Beratungsgespräch statt.
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Das Paket
Sie erleben die Wirksamkeit der für Sie passenden Ernährung.
Mit dem Paket an Beratungsgesprächen, Übungen und Umsetzungen, passenden Rezepten und jeder Menge Strategien werden Sie erste Veränderungen feststellen.
In den vereinbarten Terminen erfahre ich, wie es Ihnen mit der Umstellung geht, was gut läuft, was schwierig ist, bei Alltag, Urlaub, Wochenende, Einladungen, Sport, etc. Ich liefere Ihnen individuelle Strategien, die Ihnen bei der Umstellung und Beibehaltung Ihrer neuen Ernährungsweise helfen.
Sie werden Hintergrundwissen zu Ernährung erhalten, das Ihnen hilft, zukünftig die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Sie lernen, Ihre Lieblingsspeisen so zuzubereiten, dass sie in Ihre neue Ernährungsweise passen.
Sie erhalten Rezepte, abgestimmt auf Ihre Gesundheitssituation, Ihren Geschmack und Ihre Alltagssituation.
Sie erhalten volle Unterstützung während des Beratungszeitraums via Textnachrichten.
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